Marche nordique

Marche nordique

La marche nordique est une activité complète qui sollicite 90% des muscles du corps. Rejoignez nos séances encadrées par des animateurs qualifiés.

Technique efficace

Apprenez les bons gestes avec nos animateurs expérimentés pour une pratique optimale.

Deux niveaux

Choisissez entre allure normale et modérée selon votre condition physique.

Bienfaits santé

Améliorez votre cardio, renforcez vos muscles et profitez du grand air.

Calendrier des marches nordiques

Calendrier du mois de octobre 2026

MARCHE NORDIQUE OCTOBRE 2026
Bâtons adaptés et certificat médical "spécifique à la Marche Nordique" obligatoires
Départ 9h30 durée d’une séance 1h 30 à 2h 00
Coordination Claude MASSON - ( 06 67 13 71 20)
DATELIEUXRENDEZ VOUS PARKING DEANIMATEURTELEPHONE
ALLURE NORMALE
JEUDI 01 OCTOBREAUDENGECERTESFRANCOIS DOUNNA07 78 37 51 41
MARDI 06 OCTOBRECASSYPALMERAIEJEAN PAUL PARRE06 87 08 48 98
JEUDI 09 OCTOBREANDERNOSSTADE DE FOOTDANIEL BASEL06 52 49 98 11
MARDI 13 OCTOBREANDERNOSRPAJEAN PAUL PARRE06 87 08 48 98
JEUDI 15 OCTOBREANDERNOSCIMETIEREANDRE GONDOLO06 61 80 70 26
MARDI 20 OCTOBREAUDENGECERTESMICHEL BUCAU06 77 76 44 19
JEUDI 22 OCTOBRECASSYPALMERAIEFABRICE REVERSEAU06 75 48 89 20
MARDI 27 OCOTBREANDERNOSRPAANDRE GONDOLO06 61 80 70 26
JEUDI 29 OCTOBREANDERNOSCIMETIEREDENIS CASTETS06 87 54 47 75
ALLURE MODÉRÉE
MARDI 06 OCTOBRECASSYPALMERAIECLAUDE MASSON06 67 13 71 20
MARDI 13 OCTOBREANDERNOSRPAAGNES TEMPLIER06 70 77 42 69
MARDI 20 OCTOBREAUDENGECERTESBERNARD
FERRER MORA		06 30 57 81 25
MARDI 27 OCTOBREANDERNOSRPACLAUDE MASSON06 67 13 71 20
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Calendrier du mois de septembre 2026

MARCHE NORDIQUE SEPTEMBRE 2026
Bâtons adaptés et certificat médical "spécifique à la Marche Nordique" obligatoires
Départ 9h30 durée d’une séance 1h 30 à 2h 00
Coordination Claude MASSON - ( 06 67 13 71 20)
DATELIEUXRENDEZ VOUS PARKING DEANIMATEURTELEPHONE
ALLURE NORMALE
Mardi 8 septembre 2026AUDENGECertesFrançois DOUNNA07 78 37 51 41
Jeudi 10 septembre 2026ANDERNOSCimetièreJ-Yves MAILLET06 80 00 98 01
Mardi 15 septembre 2026CASSYPalmeraieMichel BUCAU06 77 76 44 79
Jeudi 17 septembre 2026ANDERNOSCimetièreAndré GONDOLO06 61 80 70 26
Mardi 22 septembre 2026CLAOUEYSuper UJean-Paul PARRE06 87 08 48 98
Jeudi 24 septembre 2026CASSYPalmeraieFabrice REVERSEAU06 75 48 89 20
Mardi 29 septembre 2026ANDERNOSRPAMichel BUCAU06 77 76 44 19
ALLURE MODÉRÉE
Mardi 8 septembre 2026AUDENGECertesClaude MASSON06 67 13 71 20
Mardi 15 septembre 2026CASSYPalmeraieFabrice REVERSEAU06 75 48 89 20
Mardi 22 septembre 2026CLAOUEYSuper UAgnès TEMPLIER06 70 77 42 69
Mardi 29 septembre 2026ANDERNOSRPADenis CASTETS06 87 54 47 75
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